Die Laufrunde ist eine 5 km Schleife, die je nach Distanz ein oder zwei Mal zu durchlaufen ist. Innerhalb jeder Laufrunde erhälst du ein Bändchen. Dieses belegt, dass du die Laufrunde auch komplett absolviert hast. Alle ca. 2,5 km gibt es Verpflegungsstellen (Wasser, Cola, Iso)